wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

Sniadanie Omlet - 8 jaj Śniadanie 2 Ryż brązowy. Oliwa z oliwek. Kura Posiłek 3 Pierś z kurczak Ziemniaki w mundurkach Surówka warzywno – owocowa Posiłek po treningu Carbo Wpc Posiłek do 1h po treningu Pierś z kurczaka Ryż Pomidor Kolacja Twaróg. Omega 3 Mniej więcej tak Zmieniony przez - b4rt144 w dniu 2015-10-02 12:59:45

[...] formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Możesz zakupić sobie wpc np. :http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html ułatwi w trzymaniu diety a przepisy z użyciem białka znajdziesz tu : [...]

ja witaminy np stosuje tylko w okresie jesienno zimowym, u mnie np zawsze weekend jest wolny od supli, jedynie jak wypada to wpc i tyle.

witaj gainer skladowo OK. smak to kwestia gustu, zazwyczaj gainer oparty na wpc jest dosc smaczny. ja preferuje smaki mleczne

Zdecydowałem sie na połączenie z detonatorem. Znalazłem dobry koncentrat OLIMP 100% Natural WPI chce zrobic mix wpc tylko nie wiem które dobre.?

Więc w takim razie kredka nic nie zrobi. bierz taurynę i ułóż sobie dietę, bo nic więcej nie jest Ci na razie potrzebne. przy Twojej wadze nie jadłbym niezdrowej żywności... zrób sobie dobry ogólno-rozwój i kup białeczko, WPC-80, pozdrawiam

białko - WPC - kieruj sie ceną co do koktajlu to nie mozesz popijac, popijaj wodą + ww proste

nadaje sie ale po co wynalazki ?? wpc 80% starczy :)

nadaje się wpc/wpi

[...] odstepy miec miedzy posilkami, Obecnie 4x silowy +20 min cardio po nim 103kg, 196 cm, widoczne zarysy brzucha i btw : DT 1.50g B/50g WW/25g T 2.50g B/80g WW/10g T 3.70g wpc/200g platkow+banan 4.50g B/80g WW/10g T 5.50g B/80g WW/10g T 250/490/55 DNT 1.50g B/50g WW/25g T 2.50g B/40g WW/15g T 3.50g B/40g WW/15g T 4.50g B/40 WW/15g T 5.50g [...]

w tym momencie robie sobie drina 100% wpc olimpu z kakaukiem bo tak to nie do przelkniecia

boguc - ile? przeciez nie napisalem ile. poza tym to jaka dawke powinno sie przyjac - to kwestia umowna, zalezna od takich czynnikow jak chocby waga, rodzaj i intensywnosc treningu, zapotrzebowanie, odstep czasowy od kolejnego posilku. ja jem 50 - 70g rzyu i 30 - 35g WPC/wpi

W celu uzupełnienia diety WPC wyjdzie korzystniej. Nie ma sensu przepłacać.

ok jak nie masz kasy to kup wpc

Na karcie produktów, na pewno są w WPC Plus i Econo https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Wpc_protein_plus-opis3653.html https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_WPC_Protein_Econo-opis26459.html

osobiscie tez jestem za wpc+dodatkowo aminokwasy bcaa/eaa. na stopie amatorskiej/rekreacyjnej bym sie nie przejmowal zbytnio rodzajem bialka.

wiadome jest na cyklu wieksze spozycie bialka z diety i odzywek bialkowych chodzi o to czy dodajesz do tego jeszce aminokwasy zwykle i rozgalezione chcialem zaznaczyc ze aminokwasy pelnia "inne" funkcje niz np wpc

SFD WPC Protein plus

jezeli jestes tak jak 95% z nas amatorem, to nie ma to absolutnie zadnego znaczenia. najwazniejsze to bilans z danego dnia. czy wypijesz wpc, kazeine, zjesz serek wiejski - nic to nie zmieni. najwazniejsze to dbac o diete kazdego dnia, kazdego tygodnia i miesiaca. do tego dobry trening i wlasciwy czas odpoczynku. kase mozna przeznaczyc na inne [...]

WPC lub jakiś inny rodzaj białka. Jak będziesz chciał gainera to banany + białko ;D Nic innego się nie opłaca.